quinta-feira, 7 de julho de 2011

Preparando para o Circuito Vale Europeu de BIKE





















































Pessoal começo aqui mais um desafio em minha vida,irei registrar no diario de uma pedalada os detalhes desta aventura em duas rodas.......


No final do mês de Julho estarei realizando um circuito de Bike de 300km.

Eu,um professor de educação fisica e um instrutor de Bike estaremos realizando um grande desafio num dos lugares mais belos de Santa Catarina.


Aqui os preparativos na Clinica Amigos do Coração onde conferi os batimentos cardiacos,pressão,e fiz um teste na esteira de 15 minutos para averiguar o condicionamento fisico,além de varios exames de sangue.No final está tudo bem.Agora e treinar muito e cuidar da alimentação pois a contagem regressiva começa agora..........


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